10月START🐰❤️🔥
今日から10月❤️🔥
10月毎日すること☑️
◎水2リットル飲む
◎10,000歩歩く
◎20分筋トレ
◎キウイ食べる
◎ストレッチとマッサージ
◎カロリー気にする
グルテンフリー生活始めて5日目
あと9日で終了だけど
ちょっとチート挟んだら次は糖質制限
1週間だけ頑張ろうかなと計画中💭
ほんっとに気を引き締める月になると思う✊🏻🔥
人生でいちばんダイエットやる気出てる。
応援してね、いろいろ。
ぜったいがんばるんだ。
あおい🧸❤️
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