💞
最近、筋トレに加えて
ダイエットも並行して頑張ってるからか
体がめちゃくちゃいい感じになってきた🎶
オートファジーダイエット（16時間断食）を
してるんだけど、
まじでお肌のハリもぜんぜん違ってうれしい🫶🏻
痩せてることが良いこととは思わなくて、
自分の一番気持ちのいい体型でいることが
大事だと思っています(˶ᐢᗜᐢ˶)
太りすぎも痩せすぎも病気になっちゃうからね🥹
今日も出勤がんばりまーす💕
GWまったりだから会いにきてね😆
最近、筋トレに加えて
ダイエットも並行して頑張ってるからか
体がめちゃくちゃいい感じになってきた🎶
オートファジーダイエット（16時間断食）を
してるんだけど、
まじでお肌のハリもぜんぜん違ってうれしい🫶🏻
痩せてることが良いこととは思わなくて、
自分の一番気持ちのいい体型でいることが
大事だと思っています(˶ᐢᗜᐢ˶)
太りすぎも痩せすぎも病気になっちゃうからね🥹
今日も出勤がんばりまーす💕
GWまったりだから会いにきてね😆
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