あずさの日記（ブログ）Girl's Bar Lino 浜口店(リノ 浜口店) 長崎市浜口町 ガールズバー

昨日の夜から体調を崩しているので今日から2.3日運動を休もうと思います💦

その分ストレッチとマッサージは念入りにしっっっかり！やりたいと思います！！！💪

特に身体が柔らかいと痩せやすくなるって聞いたことがあるので、あずさのカチカチの身体をストレッチで少しでも柔らかくして、元気になってからの運動に繋げられるようにしようと思います👏🤓