足立 はなの日記（ブログ）BARCELONA Fillia(フィリア) 札幌市すすきの ニュークラブ

閲覧ありがとうございます！

フィリアのはなです🌸





最近、よく眠れなくて1時間おきに必ず目覚めちゃう日が続いてました…



何かいい方法ないかなーと、母に相談📩


リラックス効果のある
ラベンダーのアロマがいいよ！！とアドバイスをもらいまして、



ディフューザーもちょうど実家から貰ってきたからアロマ買ってみたの！




効果は絶大。
アロマ焚いたその日からぐっすり寝れるようになった🤣🤣🤣🤣
本当にすごい。笑



毎日アロマ炊いてるからすぐ無くなりそう🤣




睡眠に悩んでる人、マジでオススメ。