こんばんは🌙 みおです🧸🎀

 

 

 

 

 

 

先週の金曜のエンタメナイトで

 

 

 

スクワットやったんですが、

 

 

 

筋肉痛が3日ほど続き、

 

 

 

1週間経った今も太ももが

 

 

 

変な感じがしてます😇

 

 

 

 

日頃から運動しないとですね😇

 

 

 

 

来週もあるのでみなさん

 

 

 

楽しみにしててくださいね（笑）

 

 

 

 

 

 

最近ネイル変えましたー💅🏻💖

 

 

 

 

FRUITS ZIPPER 松本かれんちゃんを

 

 

 

イメージしたネイル👼🏻🎀🤍

 

 





 

 

 

ピンクのキラキラ超kawaii💖💖💖

 

 

 

 

明日明後日で武道館があるのですが

 

 

 

2日目に行ってきます～❕✨

 

 

 

 

めちゃくちゃ楽しみ🎶

 

 

 

 

 

 

では、今日もセシルで待ってます🍻